Taller de yoga

Este taller se celebró en las instalaciones del Grupo Servipublic, donde aprendimos diferentes ejercicios tales como:

-Trabajar la concentración y la atención.
-Conocer como respiramos y poder trabajar la respiración como herramienta que nos aporte serenidad mental.
-Desarrollar actitud positiva.
-Tomar consciencia del cuerpo, conocer las diferentes partes del cuerpo y sentirlo hasta niveles más profundos. 
-Obtener una calidad en las relaciones y aportar equilibrio en el equipo.  

Fue totalmente gratuito y todo un éxito.